Здравствуйте.

Хочу поделиться с вами рецептом витаминного чая, который сам пью ежедневно для укрепления здоровья. «Витаминный чай» также полезен при авитаминозе, поскольку улучшает иммунитет. Так же можно пить его и для профилактики.

Приготовление: 3 столовых ложки листьев крапивы и 3 столовых ложки протолченного шиповника смешайте и добавьте 2 столовых ложки брусничных плодов. Залейте 250 мл кипятка. Настаивайте около 3 часов. Пейте по утрам и вечерам за пол часа до еды.

Будьте здоровы!