Особенно полезна такая диета при нарушенной работе эндокринной системы, повлекшей за собой появление бесплодия. Эта диета помогает улучшить состояние половой системы, бороться с хроническими воспалениями у мужчин и женщин, благодаря сбалансированному приему необходимых витаминов. Особенно при бесплодии организм постоянно нуждается в витамине Е.
Соблюдая такую диету разрешается употреблять следующие продукты: подсолнечное масло и другие виды подсолнечника, кукуруза, кукурузное масло, куриные яйца, облепиха и облепиховое масло, зеленый горошек, зеленый лук, печень.
Для увеличения сексуальной активности и улучшения семенной жидкости необходимо ввести в рацион репчатый лук, морскую капусту , всевозможные пряности и пряные растения, например корицу, имбирь, перец, гвоздику.
На завтрак очень хорошо приготовить отвар из облепихи и запеканку из батата и ржаного хлеба, а также отварить одно яйцо и заварить листья мяты. Для приготовления мятного отвара нужно взять два литра воды, 10 г мяты и 240 г сахара. Мяту хорошо помыть и положить в крутой кипяток, накрыть крышкой и варить пять минут на маленьком огне, затем процедить через марлю. Положить в отвар сахар и поставить вариться еще три минуты. После нужно мятный напиток охладить.
На обед приготовьте следующие блюда- луковый суп, салат с зеленым горошком, горячий паштет и чай с корицей.
Для приготовления лукового супа вам понадобиться 250г лука, две столовые ложки кукурузного масла, 500 мл бульона, сваренного из овощей, две чайные ложки соевого соуса и 25 г рисовой или пшеничной муки.
Салат из зеленого горошка готовится из 150г тонко нарезанной морковки, 150 г лука, 150 г горошка из банки, 150 г помидоров, 150г перца сладкого, одной чайной ложки уксуса, одного зубчика чеснока, петрушки, 50 мл воды, сахара, перца и соли.
Из 200 граммов говяжьей печенки можно приготовить паштет. Для этого вам понадобиться еще 100 г сливочного масла, 100г шпика копченого, лук, морковка, корень петрушки, гвоздика, сахар, лимонный сок, соль и перец.
На полдник отлично подойдет инжир, можно скушать два плода.
На ужин приготовьте имбирно-мятный чай и тунец под соусом.
Для приготовления рыбы возьмите 350 грамм рыбного филе, 50 г свежего кориандра, свежий имбирь, зубчик чеснока, сок одного лайма, куркуму и подсолнечное масло.
Из 200г свежего корня имбиря , трех мятных побегов и 500 мл минеральной воды (только не газированной) можно приготовить отличный напиток. Для приготовления мяту и имбирь положите в термос или кастрюльку. Залейте горячей минеральной водой и дайте постоять 15 минут. Можно пить.
На ночь можно выпить чайного глинтвейна.
Для его приготовления возьмите 150 мл вишневого или виноградного сока и 150 г яблочного сока, вылейте в эмалированную кастрюлю, всыпьте 500г сахара, положите гвоздику и корицу, добавьте 100 мл крепкого сахара. Не доводя до кипения, на маленьком огне грейте смесь полчаса. Затем налейте в чашки и пейте с удовольствием!
