Сахарный диабет - это серьезное заболевание эндокринной системы. Обычно причиной его развития становится недостаток выработки гормона инсулина или неправильное его взаимодействие с клетками организма. Такие нарушения приводят к повышению уровня сахара в крови. У больного человека печень и мышцы не способы преобразовывать поступающий сахар в гликоген.
Сахарный диабет разделяют на два типа.
Сахарный диабет первого типа проявляется следующими симптомами: у больного наступает частое мочеиспускание и мучает сильная жажда. Может появиться тошнота и рвота. Человек быстро устает и становится вялым, появляется нервозность. Резко снижается масса тела, при этом чувство голода становится постоянным. Если ребенок резко начинает писаться по ночам, это должно стать тревожным звонком для родителей, у него может развиваться сахарный диабет. Особенно нужно внимательно следить за таким признаком, если до этого таких происшествий не случалось или это были единичные редкие случаи. В таких случаях уровень сахара в крови может либо резко повысится, либо также сильно упасть. Обязательно обратитесь к врачу для выяснения причин появления тревожных симптомов.
Сахарный диабет второго типа проявляется немного другими симптомами. У больного человека резко ухудшается зрение, мучает постоянный зуд и жажда. Появляется усталость и сонливость. Раны на теле заживают очень медленно, часты кожные заболевания и инфекции. Постоянно немеют ноги. Второй тип сахарного диабета обычно появляется у людей старше тридцати лет и вызван неправильным питанием. Еще при развитии заболевания могут возникать симптомы непроходящего гриппа и выпадать волосы на ногах.
Народная медицина рекомендует выполнять несложные действия для лечения и профилактики сахарного диабета:
1. Прежде всего, необходимо подумать о внесении изменений в свое питание. Нужно ввести больше овощей, снизить количество потребляемых жиров. Стараться исключить из рациона рис, картошку и мучные изделия. Руководствуйтесь принципами здорового питания.
2. Необходимо исключить из своего рациона все продукты содержащие большое количество сахара, например газированные напитки, шоколад и сладости, мед.
3. Очень полезно употреблять сырые овощи, особенно капусту, сельдерей, чеснок, хрен, лук, фасоль и другие.
4. Количество приемов пищи довести до шести в день, но порции должны быть небольшие. Перекусы запрещены!
5. Обязательно соблюдайте диету и не набирайте лишнего веса. Если он у вас есть, необходимо похудеть.
6. Нив коем случае не голодайте, это может привести к понижению уровня сахара в крови.
7. Бросьте курить и употреблять алкоголь.
8.Обязательно начните заниматься спортом, но не переборщите. Достаточно небольшого комплекса упражнений.
9. Приобретите глюкометр, контроль за сахаром обязателен.
10. Заваривайте вместо обычного чая листья брусники, крапивы или черники. Эти растения положительно влияют на состояние поджелудочной железы.
11. Употребляйте в пищу квашенную капусту , листья и корень одуванчика, фасоль.
12.По возможности избегайте стрессов и нервного перенапряжения. Это может вызвать подъем уровня сахара в крови.
13. Одежда должна быть удобной, исключите слишком тесную.
14. На ноги старайтесь одевать только колготки и носки из натуральных материалов. Если появляются ранки, сразу обрабатывайте, чтобы не получились язвы. Так же необходимо каждый день мыть ноги с мылом и теплой водой.
15. Принимайте контрастный душ, это улучшит кровообращение во всем теле.
16. Приобретите виноградный сахар, он отлично повышает уровень сахар, при его резком падении.
