Гипотония – это снижение артериального давления. Нижняя граница нормы может колебаться в пределах отметки 90/60 мм ртутного столба. Гипотония может быть как врожденная, так называемая физиологическая гипотония, но может быть одним из признаков острой сердечной недостаточности, для примера можно привести внезапный обморок, или может быть сопутствующим заболеванием при язвенной болезни, туберкулезе легких, общей анемии, при заболевании эндокринной системы.
Гипотония может развиваться и как самостоятельное заболевание, которое может возникнуть после тяжелых инфекционных заболеваний, нервных срывов, длительного нервного напряжения, перенесенной травмы, значительной потери крови, общей интоксикации организма, в результате перенесенного панкреатита, при недостатке витаминов В, С, Е в организме.
Симптомы
Гипотония проявляется постоянными головными болями, нарушением сна, плохим самочувствием, сильными головокружениями, чувством постоянной усталости, снижением внимания, повышенной раздражительностью, неадекватной реакцией на вроде бы обыденные вещи – яркий свет, громкая музыка, повышенной потливостью, сердечными болями.
Профилактика
Профилактика должна быть направлена на укрепление иммунной системы, нервной системы. Регулярные занятия щадящими видами спорта, длительное пребывание на свежем воздухе, чередование рабочих нагрузок и режимов отдыха. Необходимо решительно отказаться от алкоголя и курения, перейти на усиленное питание пищей, богатой витаминами.
Позитивное действие оказывает массаж, всевозможные водные процедуры, в том числе специализированные ванны с кислородом, углекислые, радоновые водные процедуры.
Пребывание на открытом солнце, солярий категорически запрещено.
Популярные напитки – чай и кофе не запрещаются, если нет специальных противопоказаний.
Лечение гипотонии
Для лечения гипотонии используются лекарственные препараты – кофеин, валериана, женьшеневые настойки, настойки китайского лимонника.
Рекомендации народной медицины
- Татарник колючий – горсть сухих цветков и листьев залить 250,0 воды, кипятить 15 мин, настоять 2 часа.
- 2 пакетика травы бессмертника песчаного залить 200,0 кипятка, настоять 2 часа.
- 20-30 мл маточного молочка под язык.
- Смесь цветочной пыльцы и меда в соотношении 1х1.
- Сбор цветов и травы – лист березы белой, трава будры плющевидной, лист малины, лист подорожника большого, трава тысячелистника, корень левзеи, трава спорыша, трава крапивы двудомной, плоды шиповника коричного, корневище девясила высокого, лист мяты перечной. Сбор тщательно измельчить, перемешать. Для использования горсть сбора засыпать в термос, зальть крутым кипятком, выстоять 12 часов.
- Сбор: корень аира болотного, плоды можжевельника, трава будры плющевидной, трава душицы,, трава кипрея узколистого, трава подорожника большого, золотой корень, золодушка золотистая, лист мяты перечной, трава спорыша, трава зверобоя, плоды шиповника.
Измельчить, перемешать и применять как описано выше.
