Кожа, спрятанная долгие месяцы под одеждой, испытывает недостаток кислорода. Становится шершавой, медленнее отшелушивается. Это затрудняет проникновение питательных веществ в ткани. Используйте пилинг, чтобы вернуть телу бархатную мягкость.
Освежающий пилинг. Процедуру отшелушивания проводите во время вечернего душа. Можете использовать крем-пилинг с отшелушивающими гранулами, средство 2 в 1. Используйте его ежедневно в течение месяца. Можно также использовать различные рецепты фруктовых масок, чтобы придать свежести нашей кожи.
Если кожа сухая, подойдет крем-пилинг с мелкими и крупными гранулами. Он удаляет огрубевшие участки эпидермиса и делает его более гладким.
Здоровый цвет телу вернет пилинг с морской солью. Она содержит магний, калий, железо и йод, которые стимулируют микроциркуляцию в тканях. Подобным образом действует препарат с водорослями, богатый аминокислотами, витаминами и протеинами.
Массаж, натирание. Немного пилинга выдавите на губку и массируйте тело круговыми движениями в течение трех минут. Процедура устранит шелушение. Если у вас нет пилинга, можно массировать тело влажной мочалкой, смоченной в пищевой соли.
Восполняйте запасы кислорода
Если вы ощущаете недостаток энергии, сложно выглядеть идеально да и просто привлекательно. Но усталость можно победить! Предлагаем вам план действий, который расслабит кожу и доставит приятные ощущения всему телу.
Стимуляция эндорфинов. Возьмите за правило после вечерней ванны или душа два раза в неделю массировать тело с использованием ароматического эфирного масла. Средства с зеленым чаем и пачули стимулируют жизненные силы; с имбирем, кориандром и геранью снимают усталость.
Массируйте тело в течение пяти минут, выполняя круговые движения от ступней вверх, всегда в направлении сердца. Полезно будет заниматься дыхательной гимнастикой бодифлекс, для полного насыщения кислородом.
Высвобождаем энергию! Сядьте у открытого окна и глубоко вдохните, после чего сделайте спокойный выдох. Дышите так 5-6 минут. Можете сделать упражнение: сидя в удобной позе, закройте глаза и представьте себе, что перед вами парит в воздухе переливающийся всеми цветами мыльный пузырь. Делая вдох, концентрируйтесь на нем, представляя себе, что свет проникает в ваше тело и наполняет его. Делая выдох, думайте о том, что свет выходит через рот, унося с собой стрессы и напряжение. Повторяйте несколько раз в день. Кислород стимулирует клетки к работе, они лучше питаются и соответственно быстрее обновляются. Эффект? Свежий вид кожи.
Абсолютно согласна с автором статьи. Всё это я уже делаю и могу сказать, что рецепты работают. Про имбирь пока забываю — а ведь хорошая штука.